Про страхи

.

Страх — это внутренняя эмоция, отражающая реальную или выдуманную опасность.

Вообще страх изначально заложен природой, как некий инструмент организма для выживания.

При воздействии страха тело подчиняется закону «Бей или беги»


.

За развитие реакции на опасность отвечает лимбическая система цнс, а именно левое миндалевидное тело.

В процессе есть пути - короткий и длинный.

Первый отвечает за быструю реакцию на возникшую опасность, второй — контролирует адекватность первого и поддерживает или блокирует его.

При нарушении работы длинного пути возникают фобии (страхи, не поддающиеся контролю и разумному объяснению)


.

Виды страха


.

В современной психологии используется классификация по Щербатых Ю.В.:

Естественные (природные) страхи. На молнию и гром, землетрясения, агрессию животных и т.д.

Социальные страхи (поведенческие) - боязнь ответственности, выступления перед публикой, перед экзаменом или важным разговором.

Внутренние (экзистенциальные), которые создаются самим человеком. К ним относят: страх перед пространством, перед временем, перед непознаваемостью жизни, перед собой.

Отдельно выделяются детские страхи


.

И если естественный страх очень полезен для человека, социальный - легко объясним и управляем, то экзистенциальный- является большой проблемой. Это разрушительный страх, который ограничивает свободу и вся жизнь направлена на его обслуживание


.

Дорогие мои, если вы нашли у себя экзистенциальный страх, приходите, мы разложим его на запчасти и устраним.